Erwachsene
Ob Ausgleichssport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung: Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld. Durch die Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden. Immer mehr Seniorinnen und Senioren lassen sich von der Kampfkunst wie des Karate überzeugen; Es hilft das Körpergefühl und die motorische Sicherheit zu verbessern und auch das emotionale Wohlbefinden erkennbar steigern. Als kombiniertes motorisches und kognitives Training hat es einen sehr hohen Nutzen und kann auch vor Depression im Alter schützen. Beim Kaisho Karate wird körperliche sowie gestige Gesundheit GROSS geschrieben!
Die wöchentliche Trainings für Jugendlichen und Erwachsene finden jeweils an folgende Tage statt:
| Dienstag | 19:30 - 21:00 Uhr |
|
Donnerstag
|
19:30 - 21:00 Uhr |